Pensamientos que ayudan a adelgazar: Ideas que ayudan a revertir la tendencia a engordar.

jueves, 27 de octubre de 2016

Ideas que ayudan a revertir la tendencia a engordar.

Hoy os dejo un capítulo nuevo del podcast "Piensa y Adelgaza que trata de dar ideas para intentar revertir la tendencia a engordar. Espero que te ayude mucho. Recuerda que puedes suscribirte a los podcas en este enlace.

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Pensar para adelgazar

Este blog no es un texto más sobre dietas, aunque hablaremos de ellas, ni sobre trucos para adelgazar, aunque también hablaremos de ellos. En realidad habla del conjunto de pensamientos que podrían ayudarnos a tener un peso adecuado y el conjunto de pensamientos que no nos ayudan nada a conseguir nuestro objetivo. Este blog te propone empezar una dieta, pero de pensamientos. Además no está escrito para personas que ya están delgadas y que nunca se conforman con su aspecto. Está pensado para personas obesas, que sufren mucho, que necesitan un apoyo y un camino realmente eficaz para dirigir sus vidas hacia la felicidad.